Overzicht van Zomerstopoefeningen

Zomerstop: kap binnenkant voet

Zomerstop: kap binnenkant voet

Tijdens de zomerstop biedt 1on1 Soccerskills een aantal oefeningen aan. Deze oefeningen kunnen gedaan worden in het tussenseizoen. We starten met kap binnenkant voet. In het filmpje hieronder zie je dat de spelers de bal eerst 3x tikken met deLees meer »

Zomerstop: Dubbele kap buitenkant voet

Zomerstop: Dubbele kap buitenkant voet

Tijdens de zomerstop biedt 1on1 Soccerskills een aantal oefeningen aan. Deze oefeningen kunnen gedaan worden in het tussenseizoen. De volgende oefening is de dubbele kap buitenkant voet. Opnieuw gaat de speler de bal eerst tikken met de buitenkant voet 3xLees meer »

Zomerstop: Terughalen voetzool en kap achter steunbeen

Zomerstop: Terughalen voetzool en kap achter steunbeen

Tijdens de zomerstop biedt 1on1 Soccerskills een aantal oefeningen aan. Deze oefeningen kunnen gedaan worden in het tussenseizoen. De volgende oefening is het terughalen van de bal met de voetzool en kappen achter het steunbeen. Opnieuw doen we de 3xLees meer »

Zomerstop: nutmeg binnenkant – binnenkant

Zomerstop: nutmeg binnenkant – binnenkant

Tijdens de zomerstop biedt 1on1 Soccerskills een aantal oefeningen aan. Deze oefeningen kunnen gedaan worden in het tussenseizoen. De volgende oefening is de nutmeg binnenkant – binnenkant. Deze maal wordt er met de linkervoet geleid, ook 3x maal en danLees meer »

Zomerstop: nutmeg binnenkant – buitenkant

Zomerstop: nutmeg binnenkant – buitenkant

Tijdens de zomerstop biedt 1on1 Soccerskills een aantal oefeningen aan. Deze oefeningen kunnen gedaan worden in het tussenseizoen. Nadat we de nutmeg binnenkant – binnenkant gezien hebben gaan we over naar de nutmeg binnenkant – buitenkant. Deze keer gaat deLees meer »

Zomerstop: zolenwerk met overstap

Zomerstop: zolenwerk met overstap

Tijdens de zomerstop biedt 1on1 Soccerskills een aantal oefeningen aan. Deze oefeningen kunnen gedaan worden in het tussenseizoen. Nu gaan we beginnen met het zolenwerk. Je kan zien dat dit in het voetbal veel gebruikt wordt door spelers. De oefeningLees meer »

Zomerstop: zolenwerk met schaar

Zomerstop: zolenwerk met schaar

Tijdens de zomerstop biedt 1on1 Soccerskills een aantal oefeningen aan. Deze oefeningen kunnen gedaan worden in het tussenseizoen. Na de overstap gaan we de schaar doen. Deze eenvoudige beweging komt er na het 3 maal toetsen met de voetzool. NuLees meer »

Zomerstop: slide naar binnen

Zomerstop: slide naar binnen

Tijdens de zomerstop biedt 1on1 Soccerskills een aantal oefeningen aan. Deze oefeningen kunnen gedaan worden in het tussenseizoen. Deze beweging zorgt voor soepelheid. Als je deze actie kan doen zonder naar je bal te kijken gaat je coördinatie omhoog. DeLees meer »